Йога Ретрит
Неделя у океана
6 - 14 апреля 2025
Шри Ланка
Осталось 2 места
Недельный йога-ретрит на Шри-Ланке — это умиротворяющий ритм утренних асан под шелест пальм, медитации под аккомпанемент океана и вечера в окружении ароматов тропических цветов.


Шри Ланка Зовет!
Смотреть видео
Для кого мы сделали
Неделю у океана
  • Вы устали от ежедневной рутины, хотите переключиться
  • Вы хотите разнообразить досуг, найти единомышленников и новых друзей
  • Вы желаете попробовать новые практики для тела и души, ввести полезные привычки
  • Вы хотите отдохнуть у океана, подышать свежим воздухом, попробовать сёрфинг
  • Вы стремитесь углубить практику йоги или войти в ритм здорового образа жизни
  • Вы хотите отвлечься от домашних забот, изменить привычное окружение
Вас ждет
Мы продумали 7 дневную программу так, чтобы она была максимально насыщена полезными активностями, и вы зарядились энергией и впечатлениями на весь год.
Неделя на вилле у океана
Наша вилла находится в 20 минутах пешком от океана. Вас ждут уютные номера, бассейн, пространство для йоги, вкусные завтраки, а также много зелени, пение птиц, веселые мероприятия и нетворкинг.
смотреть фото нашей виллы
Уютные номера в ланкийском стиле
Большие комнаты, красивый душ, панорамные окна с видом на сад, огромная территория с бассейном, кухней, беседками - все условия для отдыха и перезагрузки сознания.
Йога у океана
Хатха-йога у океана — это гармония звуков волн и дыхания, единение с природой и собой. Соленый воздух, мягкий песок и плавные движения создают ощущение безмятежности и внутренней силы
смотреть фото занятий
Утренние Медитации
Медитация — это погружение в тишину, наполненную шелестом листьев и пением птиц. Теплый воздух, ароматы природы и умиротворение, которые растворяют границы и открывают глубину внутреннего покоя.
Отдых на красивейших пляжах
Отдых на пляже — это тепло солнца, ласка волн и шелест песка под ногами. Мгновения, где время замедляется, а душа наполняется легкостью и безмятежностью. Идеальная гармония с природой.
Много живности в дикой природе
Вас ждут обезьяны, прыгающие с ветки на ветку и с любопытством наблюдающие за миром, птицы, павлины, и много других представителей фауны.
Уроки серфинга
Ланка знаменита своими волнами и пляжами, одними из лучших для обучения серфингу
Игры
Вечерние игры на вилле — это смех, уютные огни и легкий ветерок с океана. Лила, посиделки с укулелью и другие активности создадут атмосферу радости и близости, где каждый момент становится особенным.
Совместные экскурсии
Каждый день становится частью путешествия, наполненного смехом, общением и теплыми разговорами.
Поездка в центр острова
Поездка на старом британском поезде — это медленное путешествие сквозь чайные плантации, горные перевалы и туманные долины.
Поездка в центр острова
Экскурсия на башню Амбулавава — это вид на бескрайние джунгли и облака, плывущие ниже уровня глаз.
Экскурсия на чайные плантации
Вы увидите бескрайние волны изумрудных холмов, уходящих в туманную дымку и почувтсвуйте аромат свежего чая.
РЕТРИТЫ
ЙОГА БЕРЕЖНО
  • 5
    Ретритов уже провели в Подмосковье
  • 97
    Человек уже посетили наши ретриты
  • 4
    Опытных преподавателя
  • 35
    отзывов участников

Это были невероятные выходные. Я чувствовала себя в семье с первых минут, как только написала девочкам, что хочу поехать


Очень теплый, бережный ретрит. В каждой мелочи чувствуешь заботу организаторов. По наблюдениям - даже те, кто приходят отдохнуть и поспать - участвуют почти во всем, потому что это очень интересно)


Для меня эти три дня стали внутренним инсайтом. До сих пор нахожусь под впечатлением от этой поездки). Однозначно могу ответить - ретрит для меня пошёл на пользу.
Я получила заряд энергии, бодрости, позитива.


Хочу поделиться своими впечатлениями о ретрите. Я ехала поменять обстановку, расслабиться на выходных… В итоге, я получила колоссальный заряд энергии от йоги, медитаций, ароматерапии и других не менее захватывающих практик «возвращения к себе».
Стоимость участия
Выбирайте из 4х вариантов размещения. Если собираетесь вдвоем - дешевле.

Авиаперелет оплачивается самостоятельно, рейсы смотрите в разделе "как добраться"

Групповой бесплатный трансфер для всех, кто прилетает утром 6.04 и улетает 13.04.
Полетели с нами!
Оставьте заявку, и мы с вами свяжемся, расскажем подробнее про ретрит и обсудим все детали
Связаться с нами:
Петрова Юлия
+7 916 677-39-07
Телеграм: https://t.me/impulseul
Телеграм бот: https://t.me/Yoga_reetrit_bot
ОТЗЫВЫ
Как изменилась жизнь участников после ретрита

Что бы вы хотели получить на ретрите "Йога у океана"
Спасибо за ваш ответ!
Yoga Journal
О нас пишут
О ретрите можно почитать в Йога Журнале в разделе "События"
YouTravel
Забронировать на YouTravel
вы можете забронировать этот тур на портале YouTravel
YogaJourney
Забронировать на YogaJourney
вы можете забронировать этот тур на портале YogaJourney

Программа

6.04 Воскресенье
Прилет, заселение
Знакомство открытие ретрита
Мягкая практика йоги

7.04 Понедельник
07:00 Хатха-йога и медитация
09:00 Завтрак на вилле
10:30 Пляж и CЕРФ
14:00 Время обеда (в городе)
16:00 Парная йога
18:30 Ужин на вилле
20:00 Мягкая практика йоги

8.04 Вторник
07:00 Фейс-йога и power-йога
09:00 Завтрак на вилле
10:00 Едем в город Гале (экскурсия, обед, шопинг, ужин)
19:00 Универсальная йога на вилле и гвоздестояние

9-10.04 Среда - Четверг
Экскурсии в центре острова 2 дня с одним завтраком и ужином
Выезд 09.04 в 03:00
Возвращение 11.04 в 01:00

11.04 Пятница
07:00 Пранаямы и хатха-йога у океана
09:00 Завтрак
10:30 Пляж / серф
13:00 Обед
13:30 игра ЛИЛА
17:30 Ужин в мексиканском ресторане
20:00 Ecstatic dance

12.04 Суббота
07:00 Пранаямы и хатха-йога
09:00 Завтрак
10:30 Пляж
13:00 Обед в городе
15:00 Творческий мастер-класс
18:00 ужин (на вилле)
19:30 Вечерняя практика йоги и завершение ретрита
TG Бот для вашего удобства
Переходите в Yoga_reetrit_bot
  • полезная информация
  • напоминания
  • бронирование
  • расписание
  • как добраться
  • и многое другое
➥ перейти в бота
КТО МЫ?
сертифицированные преподаватели йоги
Как добраться
Перелет, трансфер и месторасположение виллы
FAQ
Если вы не нашли ответа на свой вопрос, можете уточнить любые вопросы по телефону
+7 968 760-91-76 или +7 916 677-39-07
СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕЙ
  • Одна или две пары летней обуви
  • Кроссовки для длительных прогулок
  • Плащ от дождя (можно купить на месте)
  • Комплект летней одежды из расчета на жаркую погоду
  • Шорты
  • Маленький городской рюкзак
  • Личная аптечка
  • Средства личной гигиены
  • Полотенце
  • Парео
  • Головной убор
  • Купальник, плавки, лайкра для серфинга (можно купить на месте или взять в аренду)
  • Теплая кофта для вечера
  • Солнечные очки и крем от загара (защита 50)
  • Удобная одежда для йоги
  • Зарядные устройства
МОЖНО ЛИ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАМ НЕМНОГО ПОЗЖЕ?
Да можно. Прилетаете в любой из дней и присоединяетесь, перед этим уточните, есть ли свободные номера. Индивидуальный трансфер до нашего места стоит примерно 50 долларов и оплачивается самостоятельно, мы вам поможем его заказать.
МОЖНО ЛИ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАМ НЕМНОГО РАНЬШЕ?
Нет, но вы можете прилететь раньше и присоединиться к нам с началом тура, т.к. 6 апреля. Индивидуальный трансфер до нашего места стоит примерно 50 долларов и оплачивается самостоятельно, мы вам поможем его заказать.
МОЖНО ЛИ ОСТАТЬСЯ НА ВИЛЛЕ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ТУРА?
Нет, ретрит ограничен датами заезда и выезда, но вы можете остаться на любое количество дней, если спланируете это немного заранее и забронируете жилье на даты после окончания ретрита. Предупредите нас об этом заранее и мы поможем вам в организации отдыха.
ТРАНСФЕР
Групповой бесплатный трансфер организовывается к прибытию утренних рейсов 06.04.25. Обратный трансфер - 13.04.25
ВИЗОВЫЕ ФОРМАЛЬНОСТИ
В 2025 году для россиян на Шри-Ланке действует упрощённый безвизовый режим. При въезде проставляется штамп на 30 дней, виза электронная и называется ETA (Electronic Travel Authorization), ееможно получить заранее через интернет (http://www.eta.gov.lk), при этом никакие документы или фотографии не требуются. Для посещения страны россиянам нужен загранпаспорт, срок действия которого не менее шести месяцев с момента въезда, медицинская страховка, обратные билеты и заполненная миграционная карта. Её можно оформить онлайн на специальном портале или получить в самолёте или в аэропорту прилёта (Обычно Arriva Card (иммиграционную карту) выдают на борту самолёта. Если вы по каким-то причинам её не получили, не переживайте. Пустые бланки карточки прибытия так же можно взять в аэропорту, на стойке возле паспортного контроля. Или там же можно воспользоваться бесплатным компьютером и заполнить иммиграционную карту онлайн.
ДЕНЬГИ
Рекомендуемое количество денег с собой не менее 400 долларов. Они понадобятся Вам для покупки сувениров, экскурсий, еды и пр. Рубли тут не принимаются к обмену! Во многих отелях, магазинах, и даже на чайной плантации можно расплачиваться банковской картой. Российские карточки не работают ни Мир, ни какие другие. Исключение карты системы UnionPay Россельхозбанка. По ним можно также снять местные деньги в банкомате с комиссией. Деньги лучше поменять сразу же, в аэропорту, но возможен обмен в крупных городах. При покупке долларов - отдайте предпочтения новым купюрам, их часто меняют по более выгодному курсу.
СВЯЗЬ
Сразу же покупайте себе в аэропорту телефонные карточки Dialog. Так у вас всегда будет интернет под рукой. При покупке местной SIM-карты обязательно, попросите сразу же его настроить.
ЙОГА
Занятия направлены на любой уровень подготовки. Даже если вы новичок или опытный практик. Если не планируете посещать занятия – ничего страшного, просто поспите чуть дольше, у нас достаточно насыщенная экскурсионно-познавательная программа.
+7 (916) 677-39-07
ОСНОВНОЕ
© 2025, Deep Yoga Weekend
+7 (968) 760-91-76